الحرقة هي شعور بحموضة تخرج من أعلى البطن نحو الصدر بسبب ارتفاع في حموضة المعدة وامتداد ذلك في المريء والفم.
حوالي 10% من السكان يعانون من الحرقة وتسبب لهم انزعاجا كبيرا وتثير عندهم شعور بعدم الراحة , وفي أحيانا معنية قد تسبب الحرقة ضرر موضعي مثل التهاب الأنسجة.
قد تنتج الحموضة نتيجة صعود حامض من المعدة الى المريء بسبب ضعف جهاز الإغلاق السفلي للمريء .او بسبب غذاء دهني وحلو, التدخين, تناول أدويه معينه, تغيرات في وضع الجسم مثل انحناء طويل او استلقاء على الظهر , نوم مباشر بعد وجبه دسمه.
ان الوقاية والعلاج لتخفيف من حدة الحرقة يحتاج الى خفض وزن الجسم الزائد والامتناع عن الغذاء الغني بالدهن وتناول وجبات صغيره,التوقف عن الأكل ساعتين قبل النوم ,الامتناع عن التدخين وتجنب عن الحليب ومنتجاته وعن سكاكر النعنع التي يعتقد الجمهور انها تخفف من حدة الحموضة والواقع أنها تقويها.
ويمكن تناول ادويه مضادة عند الضرورة
متى يجب مراجعة خدمات الصحة الشاملة ؟
اذا استمر الشعور بالحموضة بشكل دائم بالرغم من العلاج الذات
اذا ظهرت مضاعفات مثل الم بطن, الم صدر, مشاكل في البلع, تقيؤات, هبوط وزن.
منقول..
